|
|
|
|
もし歯肉が炎症を起こしていたら、フロス使用時に出血します。
フロスを使い始めた時にはそうなる場合がありますが、一週間もしくは一定期間フロッシングを行うことで出血はなくなります。
もし出血が続くようであれば歯科医院で診てもらってください。 |
たいていの歯周病は歯ブラシが届かない歯と歯茎の間の隙間から始まるのです。
ですから、フロッシングはとても重要なのです |
 |
| △ページのトップへ戻る |
| ルートプレーニング |
 |
ルートプレーニングの目的は、歯根の表面からプラークや歯石がつくりだす
細菌の毒素を取り除くことで、歯周病感染の原因を除去することです。 |
|
| エックス線で歯石は歯の両側につく小さな白いかたまりのように見えます。 |
|
日常のクリーニングでは、歯肉ラインの上のプラークや歯垢しか取り除けません。
よって歯科医院にてルートプレーニングを行うことによって、歯肉ラインより下のプラークや歯石を取り除きます。 |
| |
| |
あなたに痛みを与えないために、たいていルートプレーニングを始める前に麻酔をします。
そして、アシスタントが注意深く細かいところまで特別な道具で、歯根の表面の歯石による凹凸を平らにします。 |
|
| 歯周炎の原因菌が取り除かれると、歯肉は治り始めます。治るにつれて歯肉が引き締まってくるでしょう。 |
|
歯周炎を完治させる為には、家庭でのブラッシング治療が大切です。
ブラッシングやフロッシングでは歯肉ラインの下約1～1.5ミリ程は磨けますが、歯周病でポケット（歯と歯肉の溝）が深くなっている場合は、
より深くまで磨かなければなりません。 |
|
| 歯科衛生士やアシスタントが、ホームケアーや器具の使い方についての指導を致します。 |
|
| |
|
| △ページのトップへ戻る |
|
| 歯周病治療後のケアー |
|
歯周病関係の手術の後数時間は、麻酔により唇や、舌が麻痺している事が有ります。
麻痺が完全に取れるまでは物を食べないようにして下さい。 |
|
術後数日は不快感が伴いますが、それは正常な症状と言えるでしょう。
この不快感を取り除く為に、痛み止めの薬を処方する場合が有ります。
しかしこの種の薬の服用は空腹時には避けて下さい。 |
|
| 痛みが生じている個所を氷で冷やす事で、痛みや腫れがひく場合があります。 |
|
術後24時間は痛みや腫れを取る為に、ぬるい塩水で口を濯いでください。
痛みが和らぎます。
もし、抗生物質が処方された場合は、指定された日数は、処方しつづけてください。 |
| |
| |
術後の数日間は少量の出血は正常です。
もし、出血が続く場合はガーゼを患部に当て、圧迫してください。そして、枕を高くして眠ってください。
出血が続く場合は医師に連絡してください。 |
|
| 術後48時間はヨーグルトやスープやチーズのような柔らかい食べ物を中心に食事を行ってください。 |
|
術後24時間は激しい運動は避けて下さい。
治療個所以外の口のケアは通常通り行ってください。
口の中を清潔に保つ為に、口をぬるま湯で一日何回でも濯いでください。ただし、激しく口を濯ぐのは、避けて下さい。 |
|
| もし、手術後に問題が発生した場合は、歯科医師に連絡してください。 |
|
| △ページのトップへ戻る |
|
| 口腔衛生 |
|
| 乳児の虫歯（ボトルマウス症候群） |
|
| ボトルマウス症候群や乳児の虫歯は、口腔内に残った母乳、粉ミルク、ジュースなどが原因でおこる厄介な病気です。 |
|
| ボトルマウス症候群とは、短時間に大きなダメージを受け、乳児がジュースなど糖分を含んだ飲物を飲むと少なくとも30分間は、口腔内に生息する細菌が酸を作り、歯の表面の組織（エナメル質）を破壊し始めるのです。 |
|
| 一般的な虫歯の原因は、糖分が口腔内に残っていることにより、就寝中や仮眠中に細菌が活動し始めるのです。ミルクや、糖分を含まないジュースを飲むのは安心と思う方もたくさんいるかと思いますが、それは全くの間違いです。 |
| |
| |
以上を防ぐには、哺乳瓶のなかに水をいれたり、やさしく乳児の口腔内を掃除してあげることによって、ボトルマウス症候群やいろいろな
ダメージから守られるのです。 |
|
| 歯の磨き方 |
|
| 正しい歯の磨き方には3つの原則があります。 |
|
- フッ素配合の歯磨き粉を使う。
- 正しい角度で歯を磨く。
- 一定のパターンで歯を磨く。
|
|
最低でも1日2回は歯ブラシで歯を磨いて下さい。
歯ブラシに柔軟性があるほうが歯肉を傷つけなくて済み、歯肉ラインの下の歯垢を取り除きやすくし、歯周病など厄介な病気から守れるのです。 |
|
| 歯磨き粉はフッ素配合のものを使って下さい。フッ素は歯の表面のエナメル層を強化し、小さな虫歯の進行をくい止めることもできるのです。 |
|
| 歯肉に対して45度の角度で歯ブラシをあて、しっかりと、やさしく歯肉ラインに沿って磨いて下さい。 |
|
| 歯ブラシは2～3歯ずつ小刻みに前後に動かして下さい。 そして同じように隣の歯に移って下さい。次に、歯ブラシを立てその先を使い、前歯の裏側も磨くようにして下さい。 |
|
磨く順番には決まりは無いけれど、奥歯や内側は磨き残しが多いので、上の歯の内側から 磨き始めると良いでしょう。
次に下の歯の内側や奥歯に移って下さい。
次に上の歯の外側、 次に下の歯の外側に移って下さい。
そして、歯の一番良く使う面、つまり物を噛む面を 磨きます。
最後に舌をやさしく掃除して下さい。
こうすることによって口の中の細菌が減り、口臭もあまり気にならないようになります。 | |
| |
|
| 歯ぎしりの症状 |
|
| 歯ぎしりとは、主に睡眠中に起こる現象で、寝ている間にギーギーと歯を食いしばりることです。歯ぎしりの症状とは次の通りです。 |
|
- 顎がだるい、又は痛い
- 口の開閉が困難
- 歯が過敏
- 顎や耳の痛みがある
|
|
| 歯ぎしりをしている時、普段ものを噛んでいる時より数十倍もの圧力がかかります。もしそのままの状態で放っておくと、以下のような状態になります。 |
| |
| |
- 歯が磨耗したり、歯の噛む面が平になる
- 歯が破折する
- 歯が抜ける
- 歯を支えてる骨（歯槽骨）への障害
- 顎の関節への障害
|
|
何故歯ぎしりという現象が起こるのか、原因は定かではありませんが、主な原因はストレスだと言われてます。
最近では、ストレスをなくす為の様々な治療法が開発されてます。
ストレスや痛みを和らげるために一時的に薬を処方する場合があります。 |
|
一般的にはすきっ歯や、歯並びが悪いと歯ぎしりをしやすいそうです。
クラウンやブリッジなどを施すことで歯並びが良くなり、歯ぎしりが起こらなくなるかも知れません。 |
|
歯ぎしりをなくし、そのダメージから守る最も一般的で効果的な治療法は、ナイトガードを使うことです。
ナイトガードとは、ボクシングに使用するマウスピースみたいなもので、就寝中に歯にかぶせ、歯ぎしりからの歯に対するダメージを軽減
します。主にナイトガードはプラスチック製ですが、固いもの、やわらかいものと様々な種類があります。 |
|
ナイトガードを作成する為には歯科医院にてまず歯型をとります。この歯型から模型が作られ、それを元にナイトガードが作られます。
2回目の診察では、ナイトガードを装着し、微調整が行われます。 |
|
何もしないまま放置して置くと、歯に対してとんでもないダメージが加わります。
早めに処置しておく 事で先々起こり得る恐ろしい病気からあなたの歯が守られるのです。 |
| |
|
| フッ素と虫歯の関係 |
|
| フッ素の使用が半世紀前からの予防歯科の歴史を変えました。 |
|
アメリカではほとんどの水道水にフッ素が含まれています。
およそ3/4の都市では歯を強くするためにフッ素を混入させています。
それによって虫歯の発生が60%押さえられました。 |
|
| フッ素には多くの作用があります。フッ素はすべての年齢の歯に効果的であり、特に永久歯に生え変わるときにフッ素がエナメル質を強くし、虫歯になりにくい歯を形成します。 |
|
大人の歯に対してもとても有効的です。
フッ素はエナメル質を強化して早期の虫歯の発生も押さえます。 |
|
フッ素は根管治療にも有効です。
リンス又はジェル状のフッ素は細菌を分解する働きがあります。 |
|
| 多くの歯科医師はフッ素入りの歯磨き粉を患者に薦めています。 |
|
| |
| |
| フッ素を歯に塗布するタイミングとして一番効果的な時は歯科医院で歯面清掃した後です。 |
|
フッ素は虫歯予防の為にはなくてはならない存在なのです。
正しいブラッシングとフロッシングを行う事と、よい口腔衛生を身につけることと、フッ素をつかった歯磨き粉を使う事は予防歯科では
とても重要な事なのです。 |
|
| |
|
| △ページのトップへ戻る |
|
| 顎関節症 |
|
| 顎関節症は顎と頭蓋骨の連結部がうまくかみ合わずに痛む症状です。 |
|
| 下顎と頭蓋骨の間には関節円板が有り、クッションの役目を果たしています。 |
|
| この骨と軟骨のバランスが崩れますと頭痛や耳痛、噛み合わせがおかしくなるという症状が出てきます。 |
|
- 関節がカクカクする
- 耳の周りから口にかけて気だるさを感じる
- 顎関節が痛む
|
|
| この症状は次のような原因から生じます。 |
|
- 歯軋り
- 歯が欠けたり、欠損していたりして起こる悪い噛み合わせ
- 顎を強く打つ
- 関節炎
- ストレス
|
|
歯軋りはストレスがなくなるとともにおさまります。
そうすると顎関節症は良くなります。 |
|
| 痛みを和らげるために次のような処方が取られます。 |
|
- 患部を温めて筋肉の緊張を和らげる
- 筋肉をリラックスさせる薬を服用する
- 顎関節部をマッサージする
- 柔らかい物を食べる
|
| |
| |
顎関節を正しく機能させるために、歯科医師は歯にクラウンを取りつけたり、噛み合わせを正しくするために詰め物を付け替えたりします。
ひどい場合は手術によって顎関節を矯正する方法もあります。 |
|
| ナイトガードはプラスチックでできた歯にかぶせるクッションで歯軋りの圧力を抑えます。 |
|
| 多くの人が顎関節症になやまされています。治療と普段の生活を変えることによって治癒します。 |
|
| △ページのトップへ戻る |
|
| TMJ（顎関節）障害原因は何か？またその治療方法は？ |
|
| TMJ（顎関節）の障害 |
|
私が息子に本を読んでいたときです。
息子が｢ママの顎、カクカクと音がするよ！｣と言いました。
子供は正しかったのです。私は１００万の人々が抱えていると言われている顎関節症（TMD）の内の１人なのです。
私は口を開けて話をしたり、あくびや物を噛んだりする度に顎の関節がカクッと鳴るのを感じます。顎関節症は耳、こめかみ、顎、歯に焼け付くような痛みを引き起こし、口を大きく
開けることができない人もいます。顎関節の炎症や耳で鳴り響く音の原因にもなります。 |
|
| 顎関節とは何ですか？ |
| |
| |
TMJ（顎関節）は頭蓋骨の側頭骨と下顎骨からなります。それはちょうど耳の前方に位置します。
これらの接合箇所には弾力性があり滑りやすくする軟骨と呼ばれる組織があり、これにより関節がなめらかに動きます。
顎関節の動きを感じるには耳の前方の隣にある硬い三角組織に人差し指を置いてください。
あなたが口を開閉するときに下に押して下さい。あなたが顎関節の動きを感じられるはずです。
もしあなたが顎関節症の可能性をお持ちなら、かかりつけの歯科医の診断を受けるべきでしょう。 |
|
| TMD（顎関節症）の原因は何ですか？ |
|
軟骨組織がすり減った時に顎関節の痛みが生じます。たくさんのことが軟骨組織をすり減らす原因になります。
例えば歯を食いしばるのが癖であったり、精神的ストレス、歯ぎしり、口の片一方だけで常に噛むことなどです。
歯科的な問題―歯並びが悪い、欠損歯、噛み合せが悪い―これらもまた治療をしていなければTMDに発展してしまいます。 |
|
| TMDを防ぐためにあなたができることとは? |
|
噛み方に注意を払ってください。あなたは片一方だけで噛む癖がありませんか？
もしそうならばあなたの歯や歯肉に不快なところがありませんか？
又、噛み合わせが公平でないところがあり片一方を使う原因になっていませんか？
そのような場合は歯科医師によって補正する必要があります。そしてただ片一方を使うことが癖ならば、意識して両側で噛むことが
必要です。偏った噛み方が原因だとすると、あなたの頭の側面にある顎関節は磨耗をはじめます。 |
|
あなたは日中または睡眠中に歯をくいしばったり、きしませたりしていませんか？
あなたが寝ている時にそのようにしているかどうかを家族に尋ねてみて下さい。これは「歯ぎしり」と言われる状態で多くの人々が
持っている癖ですが実感はありません。
歯ぎしりはあなたの顎を傷つけるだけでなく歯も傷つけてしまいます。
歯科医院では歯ぎしり防止のためにナイトガードという装置を患者の口に合わせて提供しています。 |
|
日中に歯ぎしりを行うのは無意識のうちにストレスがたまっている証拠です。
体のストレスに充分気を付けて下さい。もしあなたが歯ぎしりを行っているならば意識的にリラックスして下さい。 |
|
| 顎を休める事を考えて下さい。硬い食べ物は歯や顎を疲れさせます。 |
|
| もしすでに顎関節症と診断されている場合は下記のことについて守って下さい。 |
|
- 顎関節を守るために口はあまり大きく開けないで下さい。
- 小さい口で物を噛んで下さい。
- 長い時間歯科治療を受けないで下さい。
- 歯科治療の際は定期的に休憩を取って下さい。
- 顎関節を休めるために20分ほど顎関節を暖めて下さい。
- ひどい痛みの場合は氷で、10分間位冷やして下さい。
- 血の循環を良くするため、また筋肉をほぐすため軽くマッサージをして下さい。
- 親指と人差し指の間に顎関節に効くつぼがあります。
- 正しい姿勢で座って下さい。
- 受話器を肩と顎の間にはさまないで下さい。
- 首をサポートするためにうつ伏せで寝ないで下さい。
- 激しい運動は避けて下さい。動作がゆっくりとしたヨガなどは顎にとって素晴らしい運動です。
- 肩や首のマッサージも有効です。
|
|
| △ページのトップへ戻る |
